Fit und Vital



Das gesundheitsfördernde Bewegungsprogramm von Fit & Vital richtet sich an alle Aktiven und Neueinsteiger, die Bewegungsvielfalt und den dazu passenden Weg zu mehr Fitness und Gesundheit suchen.

Für Jung und Alt arbeiten unsere fachkompetenten Übungsleiter motivierend, fordernd und fördernd. Ihre Qualifikation ermöglicht dem Verein das Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit" zu führen. Diese Auszeichnung ermöglicht unseren Mitgliedern, einzelne Angebote zur Prävention bei ihren Krankenkassen einreichen.
Zu den Terminen und Formularen

 

 

Sonderbeiträge (zusätzlich zu den Mitglieder Beiträgen)

 

Fit und Vital I (für Rückengymnastik, Gerätetraining, Pilates, Yoga, Zumba)

Fit und Vital II (für Rückengymnastik)

monatlich vierteljährlich

Fit und Vital I (s. oben) 4,50 € 13,50 €

 

Fit und Vital II (s. oben) 2,50 € 7,50 €

 

 

Individuelles Geräte-Training
nach Einführungskurs und Terminabsprache

 (10x)    z.B. Mittwoch oder Freitag  von 17.00 bis 18.00 Uhr

 

NEU: Yoga für alle: (KTV-Vereinsheim)

Mittwoch:            16.45 - 18.15

Freitag:                 18.30 - 20.00 

 

Rücken-Sanft und effektiv im Rahmen der Rückengymnastikstunde

Donnerstag: 18:00 - 19:00 Uhr     KTV-Vereinsheim  

 

Zumba Käthe-Kollwitz-Schule
Donnerstag:  18:30 - 19:30 Uhr

 

                                                                                                                    

Anmeldungen und weitere Informationen finden Sie unter Downloads
und weitere Informationen für die Kurse erhalten Sie unter: info@kielertv.de


Fitness Cocktail  (KTV-Vereinsheim)
Dienstag:             09:00 - 10:00

 

Fit ab 50  (KTV-Vereinsheim)
Montag:            18.30 - 19.30         
Dienstag:          10:00 - 11:00 und 17.15 - 18.15       
Mittwoch:          09.00 - 10.00       

 

Nordic Walking* ( KTV-Vereinsheim)

Dienstag:             18:30 - 19:30

 

Pilates  (KTV-Vereinsheim **)
Donnerstag:        19:30 - 20:30

 

Rücken Aktiv  (KTV-Vereinsheim)
Donnerstag:        18:00 - 19:00

 

Step & Toning
Montag:               19:30 - 20:30

 

NEU: Yoga: (KTV-Vereinsheim)

Mittwoch:            16.45 - 18.15

Freitag:                 18.30 - 20.00 

 

Kondition, Fitness und Spiel · (Käthe - Kollwitz – Schule)
Dienstag:            18:30 - 19.30 · Fitness

                             19.30 - 21.00 · Volleyball Hobbygruppe

 

Donnerstag:       20:00 - 22:00 · Erwachsene ml.+ wbl.

 

 

* Beim Nordic Walking ist der Einstieg jederzeit möglich.

** Anmeldung über die Geschäftsstelle erforderlich

 

Ihre Ansprechpartnerin:
Elena Schachmeier · Tel. 0431/2109438 · elena.schachmeier@kielertv.de