Fit und Vital

Das gesundheitsfördernde Bewegungsprogramm von Fit & Vital richtet sich an alle Aktiven und Neueinsteiger, die Bewegungsvielfalt und den dazu passenden Weg zu mehr Fitness und Gesundheit suchen.

Für Jung und Alt arbeiten unsere fachkompetenten Übungsleiter motivierend, fordernd und fördernd. Ihre Qualifikation ermöglicht dem Verein das Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ zu führen. Diese Auszeichnung ermöglicht unseren Mitgliedern, einzelne Angebote zur Prävention bei ihren Krankenkassen einzureichen.

Weitere Informationen zu den Kursen und zur Anmeldung finden Sie unter Dokumente
oder unter info@kielertv.de

Sonderbeiträge (zusätzlich zu den Mitgliedsbeiträgen)

Fit und Vital    monatlich: 8,00€ / vierteljährlich: 24,00€
    Vom Sonderbeitrag ausgenommen sind die Teilnahme [1x wöchentlich] an den Sportangeboten Kondition, Fitness und Spiel, Fitness und Spiel, Fit ab 50 sowie Nordic Walking und Vital Gymnastik .

Angebote

Antara® (Start 21.02.24)

*In Kooperation mit dem Kieler Stadtkloster

 

Mittwoch: 17:30 – 18:30 Uhr

 

Anmeldung hier (wöchentlich, max. 1 Woche im voraus)

Easy Workout
 

Dienstag: 09:00 – 10:00 Uhr

 

Complete Bodyworkout
 

Donnerstag: 09:00 – 10:00 Uhr

 

 


Fit ab 50

 

Dienstag: 17:15 – 18:15 Uhr

 

Fitness und Spiel  

Dienstag: 18:30 – 19:30 Uhr

(Fitness Ü-50)

 

Dienstag: 19:30 – 21:00 Uhr

(Volleyball-Hobbygruppe)

 

Flexi Power  

Dienstag: 17:45 – 18:45 Uhr

 

Individuelles Geräte-Training* Nach Einführungskurs und Terminabsprache (10x)

z.B. Mittwoch oder Freitag von 17:00 bis 18:00 Uhr

Kondition, Fitness und Spiel
 

Donnerstag: 20:00 – 22:00 Uhr (Fitness Hobbygruppe Erwachsene ml.+ wbl.)

 

Nordic Walking*  

Dienstag: 18:30 – 19:30 Uhr

 

 

Rücken Aktiv  

Donnerstag: 17:30 – 18:30 Uhr

 

Rückenfit
 

Montag: 09:00 – 10:00 Uhr

 

Senioren Aktiv  

Montag: 18:30 – 19:30 Uhr

 

Dienstag: 10:00 – 11:00 Uhr
(mit Stuhl)

Yoga für alle  

Freitag: 17:00 – 18:00 Uhr

 

Yoga ‚Vinyasa‘  

Montag: 19:00 – 20:30 Uhr

 

Übersicht Fit und Vital Trainingszeiten

 

* Anmeldung erforderlich (Tel. 0431 / 13212 oder unter sportmanager@kielertv.de)

 

Ihre Ansprechpartnerin für Kursangelegenheiten:
Elena Schachmeier · Tel. 0431/2109438 · elena.schachmeier@kielertv.de