ACHTUNG:

Ab dem 09.01.2020 bis voraussichtlich 01.03.2020 wird die Rücken-Gymnastik

am Donnerstag schon um 17 Uhr stattfinden.

Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
 
 
Veranstaltungsort:
Zastrowstraße 14, 24114 Kiel
Termin: 16.10.2019 - 11.12.2019 · Mittwoch 16.45 bis 18.15 Uhr

Kursleiter: Birgit Jung
Kursgebühr*: 104,00 €
 
Anmeldungen ab sofort möglich.
Kurs wird von vielen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.

Das gesundheitsfördernde Bewegungsprogramm von Fit & Vital richtet sich an alle Aktiven und Neueinsteiger, die Bewegungsvielfalt und den dazu passenden Weg zu mehr Fitness und Gesundheit suchen.

Für Jung und Alt arbeiten unsere fachkompetenten Übungsleiter motivierend, fordernd und fördernd. Ihre Qualifikation ermöglicht dem Verein das Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit" zu führen. Diese Auszeichnung ermöglicht unseren Mitgliedern, einzelne Angebote zur Prävention bei ihren Krankenkassen einreichen.
Zu den Terminen und Formularen

Sonderbeiträge (zusätzlich zu den Mitglieder Beiträgen)

Fit und Vital I (für Rückengymnastik, Gerätetraining, Pilates, Yoga, Zumba)

Fit und Vital II (für Rückengymnastik)

monatlich vierteljährlich

Fit und Vital I (s. oben) 4,50 € 13,50 €

Fit und Vital II (s. oben) 2,50 € 7,50 €

Individuelles Geräte-Training
nach Einführungskurs und Terminabsprache

 (10x)    z.B. Mittwoch oder Freitag  von 17.00 bis 18.00 Uhr

NEU: Yoga für alle: (KTV-Vereinsheim)

Freitag:                 17.30 - 20.00 

Rücken-Sanft und effektiv im Rahmen der Rückengymnastikstunde

Donnerstag: 18:00 - 19:00 Uhr     KTV-Vereinsheim  

Anmeldungen und weitere Informationen finden Sie unter Downloads
und weitere Informationen für die Kurse erhalten Sie unter: info@kielertv.de

Fitness Cocktail  (KTV-Vereinsheim)
Dienstag:             10:00 - 11:00

Fit ab 50  (KTV-Vereinsheim)
Montag:            18.30 - 19.30         
Dienstag:          10:00 - 11:00 und 17.15 - 18.15       
Mittwoch:          09.00 - 10.00       

Nordic Walking* ( KTV-Vereinsheim)

Dienstag:             18:30 - 19:30

Rücken Aktiv  (KTV-Vereinsheim)
Donnerstag:        18:00 - 19:00

Step & Toning
Montag:               19:30 - 20:30

NEU: Yoga: (KTV-Vereinsheim)

Montag:               11.00 - 12.30 ( Hatha Yoga für Schwangere)

Mittwoch:            16.45 - 18.15 (Hatha Yoga füt Anfänger und Wiedereinsteiger)

Freitag:                 17.30 - 19.00

Kondition, Fitness und Spiel · (Käthe - Kollwitz – Schule)
Dienstag:            18:30 - 19.30 · Fitness

                             19.30 - 21.00 · Volleyball Hobbygruppe

Donnerstag:       20:00 - 22:00 · Erwachsene ml.+ wbl.

* Beim Nordic Walking ist der Einstieg jederzeit möglich.

** Anmeldung über die Geschäftsstelle erforderlich

Ihre Ansprechpartnerin:
Elena Schachmeier · Tel. 0431/2109438 · elena.schachmeier@kielertv.de